14 april
Kategori: Allmänt
Men hallåja!
Igår var det en massa jobb, det var nämligen Utmanaren på Brunflobadet! Och mina barn simmade som gudar! :D Superbra tider hade nästan alla ;) Blir så lycklig ^^ Sen fick jag skynda mig från Brunflo till min poledance träning.
På poledancen igår var det superkul, men det gjorde superont! Vi spenderade första halvtimmen åt att värma upp genom att dansa Bachata och Rumba! Inte så lätt när man här världens sämsta koordination XD Men det var kul. Sen körde vi lite styrka, tränade mage igår. Sen den resterande halvtimmen klättrade vi, gör så sjukt ont. Vi repeterade på två övningar och fick sedan testa en ny, det var bara jag och två till som klarade den i slutet av lektionen. Den gjorde verkligen super ont! Men det var så jävla kul när man väl klarade av de :D
Här kommer bilder på den nya övningen som vi gjorde igår :)
Igår var det en massa jobb, det var nämligen Utmanaren på Brunflobadet! Och mina barn simmade som gudar! :D Superbra tider hade nästan alla ;) Blir så lycklig ^^ Sen fick jag skynda mig från Brunflo till min poledance träning.
På poledancen igår var det superkul, men det gjorde superont! Vi spenderade första halvtimmen åt att värma upp genom att dansa Bachata och Rumba! Inte så lätt när man här världens sämsta koordination XD Men det var kul. Sen körde vi lite styrka, tränade mage igår. Sen den resterande halvtimmen klättrade vi, gör så sjukt ont. Vi repeterade på två övningar och fick sedan testa en ny, det var bara jag och två till som klarade den i slutet av lektionen. Den gjorde verkligen super ont! Men det var så jävla kul när man väl klarade av de :D
Här kommer bilder på den nya övningen som vi gjorde igår :)
Här hänger man alltså bara i armväcket och klämmer fast stången mellan knät och foten. Extremt smärtsamt men den är jättefin (om jag inte skulle ha vecket i sidan och så putande mage...)
Idag har jag bara haft en föreläsning som varade i en timme och en kvart X) Den skulle igentligen vara tre timmer och 45 min men han sprang igenom powerpointen och sen fick det vara bra... Jaja, jag tror jag fick med allt iallafall. Vi pratade om anaerob träning idag, hur man ska träna och vad det är bra för. Superbra shit ;) På onsdag ska vi ha en workshop då vi ska få testa lite olika intervaller som man använder när man tränar anaerobt, och sen tar jag lov! Blir dock bara hemma i Vemhån ca 5 dagar, men det är bättre än inget ;) Sen följer kanske några av familjen med hit till stan och umgås lite med mig på måndag-onsdag nästa vecka, mysigt! Har inge jobb nästa vecka heller eftersom alla andra har lov då. Men inte vi universitetsstudenter, vi får inge lov, jag tar bara lov nu eftersom det är skärtorsdag, långfredag och allt det där... Men det är skönt med någon sorts ledighet ;)
Nu tänkte jag sätta mig ner och göra ingenting (jag vart nyss klar med sammanställningen av tiderna från igår så nu orkar jag inge mer). Runt 4 så drar jag och jobbar så jag ska väll ta vara på denna lediga tid till att kika tv kanske.
Puss hej!
